Eine gute therapeutische Beziehung ist die Basis jeder Psychotherapie. Sie schafft einen sicheren Raum für Offenheit, Ehrlichkeit und persönliche Entwicklung.
Jede Therapie wird an die Bedürfnisse und Ziele des Patienten angepasst. Verschiedene Ansätze wie Verhaltenstherapie oder Tiefenpsychologie bieten flexible Lösungen.
Therapie bedeutet mehr als nur Gespräche – sie erfordert aktive Mitarbeit. Durch neue Denk- und Verhaltensmuster können langfristige Verbesserungen erreicht werden.
Psychische Gesundheit ist essenziell für ein erfülltes Leben. In meiner Praxis in Grünstadt an der Weinstraße biete ich Ihnen professionelle Unterstützung bei psychischen Belastungen, Krisen und persönlichen Herausforderungen.
In dringenden psychischen Notlagen ist schnelle Hilfe wichtig. Falls Sie sich in einer akuten Krise befinden oder sofortige Unterstützung benötigen, wenden Sie sich bitte an eine der folgenden Anlaufstellen:
Vertrauen Sie sich einer nahestehenden Person an – Familie, Freunde oder Kollegen können helfen.
Nehmen Sie sich einen Moment für bewusste Atemübungen oder kurze Entspannungsmethoden.
Rufen Sie eine Notfallnummer an oder wenden Sie sich an mich.
Falls Sie sich unsicher fühlen, begeben Sie sich an einen ruhigen, geschützten Ort oder suchen Sie medizinische Hilfe auf.
Zunächst findet ein Erstgespräch statt, indem Ihre aktuelle Situation sowie bestehende Probleme und entsprechende Therapiemöglichkeiten besprochen werden. Danach folgen probatorische Sitzungen (Probesitzungen), die zum einen dazu dienen, zu prüfen, ob „die Chemie“ zwischen uns stimmt und wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können, zum anderen auch dazu bestimmt sind, die für eine Antrag auf Psychotherapie notwendigen Informationen zu sammeln.
In meiner Praxis in Grünstadt biete ich wissenschaftlich fundierte Psychotherapie mit der Fachkunde Verhaltenstherapie an. Zusätzlich bediene ich mich auch anderer begründeter sowie anerkannter Verfahren und Methoden.
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